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先日買い置きの空豆 昨日夜ご飯用に、茹でて中華和えにしてみました 殻はデカいけど 中身は2個位 更に外皮を剥くと・・・・・70g弱でした 6月10日 空豆ミニトマトの中華和え <2~3人分・10分> 空豆剥き身70g弱=殻から出し、塩茹でし外皮を剥く ミニトマト70g=4等分に輪切り ネギ2cm=みじん切り ごま油大さじ1.5 ごま大さじ1/2 塩少々 ボールで全部混ぜ和えるだけです(笑 まぁ~......
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