レシピブログ
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今朝の鯵は、メタボさんが昨夜に捌いて下準備しておいたものです^^ 脂がのってて・・・・美味かったです♪ 白米・味噌汁(豆腐&ワカメ)・納豆・小松菜・味海苔 今日は、半有で午後から帰ります・・・体調も今一 頭がまわりませ????????ん。ガンガン 食後の体重測定、メタボさん67・5kg(パジャマ1kgマイナスしています) お子さま43・6kg(パジャマ600gマイナスしています) お子さまの肥満......
◆鯵の酢なめろう
スキレットで🎵鯵のパク...
鯵の醤油麹焼き
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