ガーリック炒め・・・澄まし汁夜ご飯♪ レシピあり

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おいしそう！

今日の夜ご飯、昨日のイカ刺し残りのゲソをガ???リック炒め絹さや・イカゲソ２ﾊｲ分・小麦粉・ニンニク１ｶｹ絹さやは今夜でひとまず・・・完食ﾃﾞｽ(*^▽^*) フライタラの白身魚フライトとズッキーニのフライズッキーニはフライにしたら☆型が今一だわ＾＾型抜きは完璧だったのに?????? 後は、キハダマグロお刺身と・・・・・お子さまご飯半分は、ノルマみたいなもの・・・だけど・・寒食＾......