ぱぱっとちゃんと☆ブロッコリーうまつゆ和え～☆☆ レシピあり

ぱぱっとちゃんと☆ブロッコリーうまつゆ和え～☆☆
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    おいしそう！

ぱぱっとちゃんと、簡単和え物に『 これ！うま！！つゆ 』使ってみました～ ごま油を加えて、 ブロッコリーの中華風和え物 です ＜作りやすい量・鶏胸肉1枚分＞ 鶏胸肉1枚150ｇ（皮を剥ぐ） 冷凍ブロッコリー80ｇ（6～7個） 酒小さじ1 ごま油大さじ1 うまつゆ大さじ1 ごま大さじ2 ＜作り方＞   鶏胸肉に酒をふり、ラップして電子レンジでチンし粗熱を取る（700ｗ2分を裏返して2回） 凍ったま......

Ａｎｅさん

Ａｎｅさん

ワタシもかれこれシニア仲間入りしました〜笑 何でも、適当作り（笑）かも☆でも、やっぱりキッチンが好きぃ～♪♪三太郎のご飯作りに励んでいます。 昨年、還暦を迎えました。