レシピブログ
調理時間10分かからないくらいで 火を使わずに作れる 卵無しの人参しりしり です。 <材料2人分> 人参中1本 シーチキン1缶80g ゴマ大さじ1 @ゴマ油大さじ1 @タカラ本みりん大さじ1/2 @醤油大さじ1/2 <作り方> ①人参は皮付きを薄切りし、細切りする ②耐熱ボールに人参、シーチキン油を入れチンする(700w 3分) ③ボールにシーチキン加え、@を混ぜ味を整える ④ゴマをふり、ざっく......
人参の葉と胡麻のチヂミ
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レンジで1分おかず!人...
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