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おはよーございます♪ 陽の出5時23分! だいぶ早くなりましたネ。 北は今日も晴れマーク 14℃は昨日よりポカポカです♪ 草取り摺り足動きで筋肉痛ヨ 昨日夜ごはんに作った一品の ピリ辛蒟蒻 味の決めては馨スパイスです♪ 『お手軽調味料でひと工夫レシピ』 モニター参加中です。 【材料2人分】 板蒟蒻1枚 砂糖・醤油 各小さじ2 酒 大さじ1 塩 少々 ハウス馨スパイス適量 業務スーパ......
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