緑豆のチキントマト煮レシピあり

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おいしそう！

我が家の定番、ガーリックチキンのトマト煮。レシピ→ Garlic chicken Tomato stew 今回は緑豆を一緒に加えて、栄養もボリュームアップ！！いつも買い置きのあるムング豆（緑豆）、普段は、この緑豆をお米に混ぜて炊飯器で炊いた「キチディ」を作っています。可愛い小さい緑色の粒、ご存知、緑豆もやしのBABYちゃん。ホウレン草より鉄分が豊富で根野菜の中でも繊維質が多......