野菜たっぷりトマトカレーレシピあり

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おいしそう！

ホールトマトと玉葱のベースで作るカレーが我が家の定番、この日は珍しくちょこっと牛肉も入ってる。そのちょこっとは、驚くほどの「ちょこっと」ぶりで、１５gくらいかな？要するに、具と言うより出汁？大きな玉葱を１個分、セロリも１本丸ごと細かく刻んでフープロにかけ、きつね色になるまでフライパンを使って、ガーリックオイルで炒めます。（お肉はこの後に、一緒に炒めます）あとは、お好みの野菜を入れて表面を軽くソ......