ブロッコリーと牛肉のカレー炒め レシピあり

ブロッコリーと牛肉のカレー炒め
  1. おいしそう!

今日のゆうがたGet!でご紹介したレシピは カレーの風味が食欲をそそる一品♪ ブロッコリーは硬めに茹でておくのがポイントです。 そして、茹でたあと、水にさらさないのが 水っぽくならないコツです(^-^) 材料2人分 ブロッコリー・・・1株(茎を除いて約180〜200g) サラダ油・・・小さじ2 牛薄切り肉・・・100g パプリカ・・・1/2個 ☆カレー粉・・・小さじ1/2 ☆醤油・・・小さじ2 ☆......

おおぐち(ぴあん)さん

おおぐち(ぴあん)さん

簡単レシピ研究家。テレビ信州ゆうがたGet!レギュラー等TV出演多数。キッチン育児代表。フリーライターでもあり。