焼肉用鶏むね肉でチキンソテーマスタード レシピあり

焼肉用鶏むね肉でチキンソテーマスタード
  1. おいしそう!

鶏むね肉って、リーズナブルでヘルシーで最高。 ただ、自分で切るのが面倒なこともある(笑) そこで♪ 焼肉用っていうスライスされたものを使うと楽でおすすめ♪ 今日は、そんなスライス済みの鶏むね肉をサッとソテーするだけで美味しい一皿をご紹介☆ 材料2人分 鶏むね肉(焼肉用スライス済みのもの)・・・4枚 塩胡椒・・・適量 薄力粉・・・適量 オリーブオイル・・・大さじ2 粒マスタード・・・大さじ3 白ワイ......

おおぐち(ぴあん)さん

おおぐち(ぴあん)さん

簡単レシピ研究家。テレビ信州ゆうがたGet!レギュラー等TV出演多数。キッチン育児代表。フリーライターでもあり。