プチベジ36でバランスの良い栄養補給＆お腹すっきり

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おいしそう！

色々な野菜をバランスよく食べたくて、ふだんの食事で積極的に取り入れます。朝はリンゴ、前日作った蒸し野菜をあたためる等して工夫をしています。時間が無い時野菜もリンゴも無い！困った！という悩みだけでなく、これから寒くなる季節の朝の悩み。台所に立つのが寒い！立っている時間を減らしたい！という時があり、こうしたときにどのようにして栄養バランスを考えた食事を手軽に摂ることができるか？考えること......