レシピブログ
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1日30品目食べましょう。 よく聞く言葉です。 耳が痛いです。 品数を揃えるのは、事前の準備もあるし、食事の下ごしらえ、調理時間、食材を計画的に使わなきゃいけないし、悩むところです。 その後の後片付け・・・ 考えるだけで疲れる時があります。 かといって、品目増やすと、調理法によってはカロリー増えちゃうし。 あー、もうっ カロリー計算や塩分計算と考えるとキーっとなるときあります。 夜の食事は、思い......
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