レンジで温めるだけ！新生姜で黒糖ジンジャーシロップ　#疲労回復にはこれがいい　冷えは万病の元　レシピあり

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おいしそう！

疲労回復という言葉をきくと、原因がなにか。さまざまな角度、解釈、環境で違ってきます。私自身、風邪はここ４年ほどひいてなく、ひきかけたらすぐなおしています。とはいえ、加齢によるホルモンバランスのしんどさが今年に入り特に酷いです。加齢によるしんどさの原因は先月受けた人間ドックではとくに見当たらず。体脂肪ヤバイぐらいです。身体が冷えると不調になるのは昔からなんで、食や衣類、生活習慣......