高野豆腐でヘルシーおかず その1

高野豆腐でヘルシーおかず その1
  1. おいしそう!

高野豆腐はお肉みたいな食感なので。 唐揚げにしたらどうかと。 まず、思いつきで(まただよw)濃い目のブイヨンに漬けてみる。 ブイヨンを軽く絞って、しょうゆと生姜を少々入れ、袋の中でモミモミ。 最後に片栗粉をまぶして袋を振る。 てけとーに揚げてみる。 (ついでに、冷蔵庫にあったMY常備食ソバも少し揚げてみるw遊び心w) さてお味は・・・。 ふむ!少しとりの唐揚げに近いか......

よこりーぬさん

よこりーぬさん

ちょいメタボな相方さんのためのヘルシーレシピが出来ないものかと、高野豆腐に目をつけた!低コスト・低カロリー・高タンパクと三拍子揃ったナイスな食材を見逃す手はない!!そんなメタボ撲滅レシピをガシガシ開発していきます♪ 時々、高野豆腐以外のヘルシーレシピ開発中!