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つるむらさきはビタミンCやカロチン、鉄分やカルシウムなどを多く含んでいる健康お野菜(・∀・)♪ほうれん草と比べるとなんと!カルシウムは約4倍(*゚∀゚)っビタミンA・Cは約1.2倍ビタミンCは風邪の予防、美容に効果的☆ビタミンAやカロチンは、活性酸素の生......
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