さば水煮缶でレンチン簡単！カレーレシピあり

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おいしそう！

野菜ジュースで作るルーを使わない簡単！節約！楽ちんカレーさば缶で、ヘルシー身体にも優しい♪ 生活習慣病を予防する効果もさば水煮缶でレンチン簡単！カレー材料(２人分) 冷凍玉ねぎ(刻み) 100g さば水煮缶１缶(190g) AGABANクミン(パウダー) 小さじ1 AGABANガラムマサラ小さじ1 Aハウスカレーパウダー缶小さじ2 薄力粉大さじ1 コンソ......