フライパンで簡単！真鯛のハーブソテー☆春野菜添えレシピあり

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おいしそう！

真鯛のハーブソテー☆春野菜添え by とまとママ☆ GABANのスパイスをふりかけた簡単ソテーフルーツブランデーのオレンジを使って美味しい～旬のたけのことそら豆添え♪ サンキストオレンジでフルーツブランデを使って、フランベします。香りが爽やかでとっても美味しいソテーになります。白身魚や鮭でも美味しく出来ます～♪ 材料(２人分) 真鯛切り身･･･２切れ ☆GABANオレガノ･･......