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旨ッ!イカのトマトソース煮 あらっ!簡単!!! 短時間でイカの煮込み料理♪ 美味しくってワインにもぴったり 材料 4人分 トマトソース 300g 生イカ 2杯 にんにくみじん切り 2片 玉ねぎのみじん切り 1/2個 塩・胡椒 少々 オリーブ油 大さじ2 赤ワイン 100cc パセリのみじん切り 適量 作り方 1イカは皮をむき内蔵を取り 輪切り にします。 2フライパンにオリーブ油を敷き、にんに......
チキンソテー~塩レモン...
玉ねぎソースが旨い♪軟...
ちょっぴりスパイシー♪...
鶏むね肉のソテー・洋梨...
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