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美肌効果の大葉と「ほんだし」胡麻でおにぎり 簡単で美味しい美肌朝食〜♡
★材料
(1人分)
炊きたてごはん
200g
ほんだし
小さじ1
ごま
小さじ1弱
大葉
2枚
★作り方
(5分未満)
1.
大きめの茶碗にごはんを入れホンダシ・胡麻を入れ混ぜ合わせ2等分にする。
2.
三角に握り大葉を巻く。
炊きたて熱々ごはんに「ほんんだし」を混ぜるのがポイント! 塩をつけずにほんだしの塩分でOK!
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