レシピブログ
ひきつづき、適塩生活実行中です。 お味噌汁って、一日に何回食べますか? お味噌は体にいいから… と思っていましたが、3食に取り入れるのは塩分過多に繋がるそうです 最近、一日に一食は、 さっぱりしたスープも取り入れてみるようになりました。 トマトの酸味のシャキシャキスープ 昆布と煮干しで取った出汁に、 千切り野菜と塩をひとつまみ。 仕上げにごま油を少々。 トマトの酸味のおかげで、薄味の違和感も軽減さ......
ストウブでチキントマト...
かぼちゃといろいろ野菜...
トマト抜き サラダニソ...
イタリアンな★トマトチ...
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