乾物イタリアン「金時豆入りミネストローネでピザ風トマトライス」 レシピあり

乾物イタリアン「金時豆入りミネストローネでピザ風トマトライス」
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    おいしそう!

我が家の朝食の定番は、トースト&スープ。 野菜をしっかり摂って1日をスタートすることが私の理想です。 冷蔵庫にある野菜に金時豆をプラスした簡単ミネストローネです。 お豆が入ったことで、タンパク質もプラス。 栄養価もアップしまーす。 〔材料3人分〕 玉ねぎ 1/4個 人参 1/4本 ブロッコリー1/4房 茄子 1本 トマト缶 1/2 塩こんぶ 大さじ1 金時豆 乾燥 カップ1......

mioさん

mioさん

晩酌大好き中年主婦です!お酒と食事の相性を考えながら簡単で美味しい食卓を楽しんでいます。現在5歳児育児に奮闘中。 食生活指導士二級を取得しました。