キャベツたっぷり和風ハンバーグ

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おいしそう！

フィリップスノンフライヤープラスを使ってヘルシーなハンバーグを作りました。材料３人分合い挽き肉（赤身の多いひき肉を使用しています）300ｇタマネギ１／２個キャベツ 100ｇパン粉 15g 豆乳 50g 塩、胡椒、ナツメグ少々 ※大根おろしのタレ大根 5センチ程度醤油大さじ2 砂糖大さじ1 みりん大さじ1 レモン汁大さじ1 ・タマネギをみじん切りにして、少量の油（分......