スムージーをえのき氷でブーストレシピあり

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おいしそう！

美肌と健康にはレッドスムージー（リンゴや人参）、免疫力アップと健康にはグリーンスムージー(いわゆる青汁）・・・。アメリカ西海岸が発祥のスムージーのブームが続いています。。。凍らせた果物や野菜をミキサーでジュースにした飲み物でストローでいただきます。濃厚なものはスプーンですくって・・・。牛乳やヨーグルト、アイスクリーム、氷を入れるなど・・・組み合わせは自由。私も組み合わせを変えて楽しんでいます・・......