Eat the Rainbowーバランスの取れたお弁当を作るために

Eat the Rainbowという言葉を常に念頭に置いてお弁当を作るようにしています。厳密には、いろいろな色のフルーツ、野菜を食べるとビタミンやミネラルが簡単に摂取できるので、体にいいですよ、と言うことらしいですがそれはお弁当にも当てはまると思うのです。いろんな色の食......

お弁当作りが大好き。こども、大人のためのかわいいお弁当、キャラ弁を作っています。 6月2日アメリカQUIRKBOOKSからお弁当レシピ本が出版されました。『Yum-Yum Bento Box: Fresh Recipes for Adorable Lunches』（英語）

サンデーさん