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『白菜とパプリカのベジオイスターソース炒め【中華風】』 【レシピ(3人分)】 ●白菜・・・5枚(280g) ●赤パプリカ・・・50g ●黄パプリカ・・・50g ●さやいんげん・・・4本(20g) ●玉ねぎ(小)・・・1個(130g) ●しめじ・・・40g ★ ベジオイスターソース ・・・大さじ3 ★塩・・・少々 ★こしょう・・・少々 にんにく・・・1片 白髪ねぎ(お好みで) ごま油(炒め用) 【......
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