ブログの方にも記載しておりますが
なぜか新着記事に読みこんでもらえなかったので
こちらのレシピにも書かせていただきました。
冷凍のブルーベリー、クランベリー、ラズベリー、ストロベリーと牛乳、ヨーグルトでスムージーを作成♪
http://ameblo.jp/rumiskitchen/entry-11632571899.html
★材料
(3人分)
冷凍ミックスベリー
150g
牛乳
400cc
ヨーグルト
150g
砂糖
大さじ4
★作り方
(5分未満)
1.
全てをミキサーに入れて、スイッチオンするだけ♪
綺麗に全て混ざったら完成です♪
ミキサーのコツなんですが、固形物、大きいもの、つぶれにくいものから順に入れていくと、素早く混ざり美味しく作成できますよ♪(^^)