なんか背中の筋を痛めたみたいー(^m^*) 二日ぐらい前からやけに痛いんだけど?変な姿勢で寝ていたんだろうか・・・・。 いやいや、ストレッチポールを無駄に張り切りすぎたせいか? まぁね、体を鍛えるという事をあまりやっていないので、 笑えるような事で体を痛めたりするんですよねー。 重いものを持っただけで、手首の腱鞘炎とか普通にあるしね(笑) 少しは鍛えなくっちゃなーと思うようになってきた。......
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身近な材料で手軽に作れる簡単レシピや、手作りパンにお菓子作り・・・美味しい画像とともに日々の事を綴ったブログです♪