レシピブログ
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こんにちは、フードデザイナーの タラゴン です♪ 毎週土曜日の朝更新している スープ&スムージーレシピで フレッシュモーニング を更新しましたよー♪ 材料3つだけ。夏バテ予防に「枝豆の冷たいポタージュ」 ( こちらのリンクをチェックしてください!) 今日は、えだまめ! 代謝を促進するビタミンB群やカリウムが豊富なえだまめ。 このところの猛暑で汗をかくことの多い日々、カリウムが不足で起こる「低......
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