マグロとしめじのおろし冷やし中華

2

おいしそう！

ヘルシーでカロリーも低いは普通ですよね。ボリュームもあって、美味しい、歯ごたえもあって満足♪作り方も簡単です♫なら、ちょっと凄くないですか？(#^.^#)マグロとしめじの冷やし中華材料２人分マグロ１柵しめじ１パック大根おろし大さじ３プチトマト６個マルちゃんの冷やし中華甘酢だれ２人分❶マグロは油を引いて両面を軽く焦げ目つくまで焼き、しめじを入れて蓋をして蒸し焼きにします。❷しめじ......