味ぽんで煮るさっぱり鶏チャーシューのっけ贅沢冷ややっこ

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おいしそう！

材料一人分鶏チャーシュー３切れ程度豆腐半丁アスパラ一本人参２センチピンクペパー粉パセリ鶏チャーシューむね肉 250ｇ水１００ｃｃポン酢１００ｃｃニンニク１個１、鶏むね肉２５０をフォークで穴を開けます。２、ニンニクは皮をむいて包丁で軽く潰します。３、フライパンに水、ポン酢、ニンニクを入れて煮立たせむね肉を皮を下にして入れます。４、中火で蓋をして煮ます。５、7分たったら裏返して......