梅干しといりごまの五穀おかゆレシピあり

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おいしそう！

とにかくシンプルでさっぱりといただけるのがいいので梅干しで頂きました。アクセントにいりごまのプチプチ感もあって食感も楽しめます。材料　一人分はくばく暮らしのおかゆ五穀おかゆ　一袋梅干し　一個いりごま　適量1，五穀おかゆは器に移してラップをし600ｗのレンジで約1分40秒加熱します。2，1に梅干し、いりごまをのせて出来上がりです。元気のないとき、食欲があまりなくても、さらさらと食べれます。のどごしよ......