サバの水煮缶でピザトーストレシピあり

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おいしそう！

材料　一人分食パン　１枚サバの水煮缶　３分の１生姜チューブ　少々ブロッコリー　３つニンジン　３０g冷凍コーン　２０g卵　１個塩　少々粉チーズ　適量１、ニンジン、ブロッコリーは、軽くゆでます。２、食パンはフォークの背でパンのみみの内側を押して窪みを作ります。３、サバ缶をボウルに入れて生姜を入れて混ぜます。４、２に、軽く溶いた卵を入れて１とコーンと塩と粉チーズをかけます。５、オーブントースターで...