節約うまレシピ！鶏手羽元の味付けてオーブンで焼くだけ、舞茸のナムル他レシピあり

人数：4人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

運動会の日の晩ごはん！！連日の運動会の練習で、あーちゃんはすり傷だらけ。あちこち怪我だらけでした。今年はとくにひどかったですね。なんと顔も擦ってしまっていて、すごい悲惨な状態（*。*）女の子なのに跡になったらどうしましょうと悩む母でしたが、少しずつよくなってきました。運動会の前後から、意識したものは食事＾＾皮膚の粘膜が弱っているのかと、皮膚の粘膜強化の食事にしたのですが＾＾ビタミンA,ビタミンＢ......