レシピブログ
朝食 食べない派から 少しでも食べる派になって1日の体の始まりが早くなった気がします食べる事で体が動き始める胃腸って体のサイクル的にも重要な役割してるんですねー長年生きながら 最近気づいてどうする 自分冷たいスープは冷蔵庫スペースを圧迫しないように濃縮で作り食べる直線に牛乳で薄めて食べちょっとした副菜も普段の食事分よりちょっと多めに作りストックしておくと重宝フルーツな気分じゃないときにはこの手のマ......
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