混ぜるだけで老化防止に!トマトとクリチのずんだ風♡レシピ レシピあり

混ぜるだけで老化防止に!トマトとクリチのずんだ風♡レシピ
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    おいしそう!

栄養士まみ です❤︎ ビールにはやっぱり枝豆(えだまめ)‼︎ そんな枝豆で 混ぜるだけのサラダレシピのご紹介♪ チーズを少し潰して、 バケットにのせても美味しいですよ! では、今日の食材とレシピです! 枝豆(えだまめ)の栄養と効能 水溶性ビタミンである ビタミンB1 が、 エネルギーを作り出す働き と 神経を正常に機能 するのに役立ち、 疲れを回復 してくれるので、 疲労回復効果 が期待できます......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介! 一人でも多くの方に「美味しい~!」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 *レシピブログ・公式LINE掲載 *企業へのレシピ提供 *ラジオ出演・レシピ紹介 *主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載