サニーレタスがバクバク食べれるチョレギサラダ

サニーレタスがバクバク食べれるチョレギサラダ
  1. 13
    おいしそう！

料理紹介

サニーレタスだけなのに、ご馳走気分が味わえるサラタです♪

★材料

(2人分)

  • サニーレタス

    1/2個

  • ◎ゴマ油

    大さじ1

  • ◎醤油

    大さじ1

  • ◎酢

    大さじ1

  • ◎卸し生姜

    1片分

  • ◎卸しニンニク

    1片分

  • ◎七味唐辛子

    少々

  • ◎鶏がらスープの素

    小さじ1

  • ◎蜂蜜

    小さじ1

  • 焼き海苔

    1/2枚

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    サニーレタスは食べ易く手でちぎって器に盛る

  2. 2.

    ◎の材料を混ぜてサニーレタスにかけ、手でちぎった海苔をトッピングしたら出来上がり

★ワンポイントアドバイス

ドレッシングをサニーレタスにかけるのは食べる直前の方が美味しく頂けます

kitten遊びさん

kitten遊びさん

女子栄養大学認定校「畑のご馳走クッキング教室」 を主宰。 企業レシピの開発をする栄養士である傍ら、体が喜ぶ野菜が食べたくて農家デビューもし、地域の小・中学校を中心に地産地消を広めるエコ・クッキングナビゲーターとしての活動もしている。