長ねぎとまいたけのチリソースがけオムレツ レシピあり

長ねぎとまいたけのチリソースがけオムレツ
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    おいしそう！

＜材料／2人分＞長ねぎ　　　　　　　　　　1本まいたけ　　　　　　　　　1パック卵　　　　　　　　　　　　　3個サラダ油（A)トマトケチャップ　　　　　大さじ4しょうゆ　　　　　　　　　　大さじ1砂糖　　　　　　　　　　　 小さじ2豆板醤　　　　　　　　　　小さじ1/2水　　　　　　　　　　　　　100cc（B）片栗粉　　　　　　　　　　小さじ1水　　　　　　　　　　　　　小さじ2＜作り方＞１．......

SHIHOさん

SHIHOさん

野菜のソムリエ発☆きれいになる野菜レシピ☆ 野菜たっぷりの食生活を心がけてから、ほっぺたにあった無数のニキビとさよならできたことから、野菜パワーを実感。 野菜ってすごい！ すっかり野菜の“とりこ“になってしまいました。