レシピブログ
こんばんは 今日は練習があっていつもより遅い晩ごはんの子供たち… いつもあたしはタクミに練習前後に補食を いつ・何を・どれくらい食べたか を聞いてるんです 補食はその時々で違うし、時間ない朝はおにぎりだけ持たせるってこともよくあるんですが… それを練習前後でどれくらい食べたか?ってことを聞いてます 練習後に食べた量により、帰宅してからの晩ごはん量を若干調整してます でも、基本的にはケイもタクミ......
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