１.キャベツは細切りにする。
２.鶏むね肉は耐熱容器に入れて、フォークで両面たくさん刺す。●マヨネーズを鶏むね肉に大さじ２分の１ずつフォークで塗り広げる。
３.ふんわりラップをし、６００Wのレンジで３分加熱する。
４.裏返して、ふんわりラップをし、更に２分加熱する。
ラップをしたまま冷めるまでおいておく。
５.鶏むね肉が触れるくらい冷めたら、１cm〜１.５cm幅の角切りにする。
６.キャベツ、鶏むね肉、コーンを大きな器に入れて、★を混ぜ合わて入れて、全体をよく混ぜ合わせる。
ピンクペパーを１５粒全体にふる。