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えびたっぷりスパイスカレー

by 川久景子さん
えびたっぷりスパイスカレー

材料

自分の気分が上がるスパイスカレーといえば、えびたっぷりのカレーです。スパイスの分量を同量にすることで味が整い、辛さもちょうどよくなり、食べやすくなるからです。私にとってちょっと元気が欲しい時のお助けメニューです。

材料

2人分
むきえび:14尾(250g)
玉ねぎ:1/4個(95g)
白ワイン:50ml
ゆで卵:2個
ごはん:適量
【えびの下処理】
塩:小さじ1/2
片栗粉:大さじ1
【調味料A】
にんにく(すりおろし):1かけ
しょうが(すりおろし):1かけ
塩:小さじ1/2
GABANクミンパウダー:小さじ1
GABANコリアンダーパウダー:小さじ1
GABANターメリックパウダー:小さじ1
GABANクローブ(ホール):1g
【調味料B】
カットトマト缶:150g
白ワイン:50ml
GABANドライパセリ:少々
オリーブオイル:小さじ1
【付け合わせ】
ピーマン:2個

作り方

むきえびの背ワタをつまようじで取り除き、ボウルに【えびの下処理】調味料と一緒に入れ、手で汚れを取り除くようにしっかりもみ混ぜ、とろみがついてきたら流水で洗い、余分な水分を拭き取ります。
玉ねぎはみじん切りにします。
フライパンに白ワイン、むきえびを入れ、中火で加熱して沸々してきたら30秒程度煮込み、むきえびと煮汁をボウルに移します。
同じフライパンにオリーブオイル、クローブを入れ、中火で熱し、パチパチと音がしてくるまで加熱します。
クローブがパチパチとしてきたら玉ねぎ、残りの【調味料A】を加え、炒め合わせます。焦げないように玉ねぎがあめ色になるまで10分程度中火で炒めます。
【調味料B】を加え、弱火で5〜6分煮込みます。この時、底が焦げないように時々かき混ぜながら煮込みます。
最後にむきえび、煮汁を加え、1分程度煮込んだら火を止めます。
器に炊けたごはん、カレーを盛りつけ、半分に切ったゆで卵、ソテーしたピーマンをのせます。仕上げにドライパセリをごはんに振って完成です。

このレシピで使用しているスパイス