【お知らせ】スパイスブログは2024年3月31日の更新をもってサービス終了いたしました。
サイトの閲覧は2024年9月30日まで可能です。長年のご愛顧ありがとうございました。
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ヘルシーポテサラ
面倒が詰まってるポテトサラダ。 そしてカロリーも案外高くて… そんなポテトサラダ。手間とカロリーを大幅カット！ それでも美味しい秘密は…GABANの、プロブレンドスパイスです
蒸し鶏1/2枚?（約100g）
じゃがいも中3個
茹でたブロッコリー適量
ゆで卵2個
●マヨネーズ40g
●牛乳40g
●GABANプロブレンドスパイス3ふり?適量
1.ボウルに●印を入れてよく混ぜ合わせておく。
2.蒸し鶏、ブロッコリー、ゆで卵も、じゃがいもと同じようなサイズにカットしておく。
3.1に2の蒸し鶏を加えて混ぜておく。
4.じゃがいもは食べやすい大きさにカットして茹でる。
煮崩れしない程度でザルにあける。
（潰すときは、やや柔らかめに茹でるかと思いますが、その時より少し固めに茹でるとよいかなと。）
5.じゃがいもが熱い内に3に加えて軽く混ぜる。ブロッコリーゆで卵も加えて完成です
