2人分・えのき 1/2袋(石附を除いて75g)・白だし 大さじ1・ハウス 辛子明太子ペースト 大さじ1・豆腐 2人分(お好みで冷やして、温めて)・小ネギ(小口切り)適量
明太えのきを作るエノキは石附を切りおとり、半分に切ってほぐす。耐熱皿の上にのせ、白だしを加え混ぜ、平らになるようにする。ラップをふんわりかけ、電子レンジ600wで1〜2分加熱する。明太子ペーストを加え混ぜる。豆腐を器に盛り付け、明太えのきを乗せ、小ネギを散らして出来上がり。
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