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白菜・大根・さば缶で薬膳風味の中華鍋

by ぷよりんごさん
白菜・大根・さば缶で薬膳風味の中華鍋

材料

(4人分)
白菜・・・1/4個
大根・・・1/2本
さば缶(水煮)・・・1個
かいわれ大根・・・1パック
*水・・・800cc
*鶏ガラスープの素・・・大さじ1
*GABAN スターアニス(八角茴香)<ホール>・・・2個
*GABAN 五香粉<パウダー>・・・小さじ1
*生姜(チューブ)・・・5cm
*にんにく(チューブ)・・・3cm

作り方

白菜は食べやすい大きさに、大根は薄切りにする
鍋に白菜と大根を並べながら詰め、水を切ったさば缶をのせる
*をすべて入れて火にかける
蓋をして10?15分ほど大根が柔らかくなるまで煮込む
かいわれ大根をちらして火を止める

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