(1人分)じゃがいも 1個牛こま肉 100gGABANホワイトペパー お好みで焼肉のたれ 大さじ1
1、じゃがいもを細く切る。2、牛肉を食べやすい大きさに切る。3、フライパンを熱して牛肉を炒め、軽く火が通ったらじゃがいもを入れてよく炒め、ホワイトペパーを多めに振る。4、火を止める寸前に焼肉のたれをいれて軽く混ぜる。
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