1.じゃがいもは皮をむいて5mmほどの大きさにスライスし、塩を振って全体に混ぜこんでおく。
　　玉ねぎはくし型に薄くスライスして、トマトは輪切りにしておく。
　　スパムは薄く3枚に切り、食べやすい大きさに切る。
2.ルクエスチームケースにじゃがいもを並べてふたをして600wのレンジで4分チン。
　　ふたをあけ、ハウス香りソルトを5振りくらいして
　　玉ねぎ、スパムをのせ、GABANあらびきブラックペパーを多めに振りかける。
　　トマトをのせてハウス香りソルトを適宜振り、スライスチーズ、ケチャップをお好みの分量絞り、
　　再度ふたをしてレンジで5分ほど加熱する。
　　※ルクエスチームケースがない場合は耐熱皿やグラタン皿でもok
3.食べる直前までふたをしておき、最後にパセリを散らして完成。