香ばしいBBQを手軽に
豚スペアリブ800g★(酒大さじ3、長ねぎ青いところ10cm、しょうが薄切りひとかけ分)☆(トマトピューレ大さじ3、ウスターソース・塩麹各大さじ2GABANクミン<パウダー>大さじ1)
たっぷりの湯を沸かし★を入れてスペアリブを20分ほどゆでる。あら熱をとったらあわせた☆をまぶし、冷蔵庫で1時間〜一晩おく。キッチンタオルで漬け汁をざっと拭き、熱したフライパンまたは炭火でこんがり焼く。
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