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手羽先と大根と白菜のジンジャースープ

by 村越仁美さん
手羽先と大根と白菜のジンジャースープ

材料

GABANジンジャー〈パウダー〉を使用し手羽先と大根と白菜のジンジャースープを作りました。身体があたたまり、大根トロトロ、コラーゲンたっぷりで美味しいです。

材料

(約2人前)
鶏手羽 :5本〜6本 260g〜300g
大根:300g
白菜:300g
水:6カップ(1200ml)
日本酒:大さじ3
GABANジンジャー<パウダー>:小さじ1
鶏ガラスープ:大さじ1
塩・胡椒:少々
サラダ油:大さじ1

作り方

【下準備】
食べやすいよう関節の所で切り離し、手羽先、手羽中にわけ、適当に切り込みを入れ、塩胡椒する。
大根を1cm程の輪切りにし4等分のいちょう切りにする。
白菜は、ざく切りに。根元部分は、斜めに包丁を入れ厚さを均一にする。
【レシピ】
1.フライパンにサラダ油大さじ1入れ、フライパンが温まったら鶏肉を入れ、両面焼き目をつける。
2.フライパンの余分な油をキッチンペーパーでふき取り、大根と水を入れ、強火にかけ、煮立ったら弱火にしてアクを取る。塩少々と日本酒を加えふたをし、約20分弱火強で煮る。
3.白菜を芯から入れ、鶏ガラスープ、GABANジンジャー<パウダー>入れ、弱火強で約10分煮込みます。(この時点で水分が足りない時は、足してください。)塩胡椒し、最後に味見をし、必要なら塩で味を調え火を止め出来上がり。

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