レタスとさば缶をさっと炒めて からしを添えました。 夏の食欲がないときもパクパクいけちゃいます。
(1人分)レタス 1/2玉 さばの水煮缶 1缶しょうゆ大さじ1 鳥がらスープの素小さじ2 ごま油大さじ1 ハウス ねりからし<大容量> 適量
1.レタスは食べやすい大きさにちぎる。2、フライパンにごま油を入れ加熱してレタスをいためる。全体がしんなりしたら、さば缶を缶汁ごといれ、鶏がらシープの素としょうゆで味付けする。3、器に盛り付け、ねりからしを添える。
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