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ブロッコリーとイカの粒マスタードサラダ
おいしそう！
6件
ブロッコリーと茹でたイカを粒マスタードを効かせたドレッシングであえました。おしゃれなカフェ風なサラダができました
2人分
ブロッコリー（冷凍） 80グラムぐらい
イカ（冷凍） 80グラム
フレンチドレッシング 大匙２
ハウス つぶ入りマスタード＜大容量＞ 大匙１
※フレンチドレッシングがない場合はオイルと酢またはかんきつのしぼり汁を核大匙1と塩コショウで作れます
１．フレンチドレッシングとつぶ入りマスタードを和えておく
２．ブロッコリーをさっと熱湯に通し回答しざるにあけて水気を切っておく。その熱湯でイカをゆでる
３．イカがゆだったら熱いうちに１と和え、さらにブロックリーを和えて出来上がりです
