【お知らせ】スパイスブログは2024年3月31日の更新をもってサービス終了いたしました。
サイトの閲覧は2024年9月30日まで可能です。長年のご愛顧ありがとうございました。
サイトの閲覧は2024年9月30日まで可能です。長年のご愛顧ありがとうございました。
ピリッとイカの炒め物
辣油が決め手のイカの炒め物です。
（1人分）
イカ・・・1/2はい
キャベツ・・・1枚
長ネギ・・・1/4本
ごま油・・・小さじ1
ハウス辣油・・・5滴ほど
塩・・・少々
１．イカは食べやすい大きさ、キャベツは太めの千切り、長ネギは斜めに切る。
２．フライパンにごま油をいれ、イカの色が変わるまで炒めたら長ネギを加え、しんなりするまで炒める。
３．最後にキャベツを加え、さっと炒めたら塩、辣油で味を調えたら出来上がり！
